DYNAMIC VINYASA

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Dynamic Vinyasa

Dynamic Vinyasa ist eine belebende, schnell getaktete Yogaklasse, die Atmung und Bewegung zu einem kraftvollen Flow verbindet. Der Fokus liegt auf fließenden Übergängen, dem Aufbau von Kraft, Flexibilität und Ausdauer – durch kreative Sequenzen und kontinuierliche Bewegung. Jede Haltung geht bewusst mit dem Atem in die nächste über und schafft so eine Praxis, die gleichzeitig meditativ und körperlich herausfordernd ist.

Die Klasse stärkt den Körper und klärt den Geist. Sie kombiniert kraftvolle Sequenzen, kreative Übergänge und präzise Ausrichtungsimpulse, die Übende aller Erfahrungsstufen fordern. Du kannst dich auf einen dynamischen Flow einstellen, bei dem du ins Schwitzen kommst, deine Beweglichkeit verbesserst und deine Konzentration schärfst – immer in Verbindung mit deinem Atem.

Ob du deine Ausdauer steigern, deine Flexibilität erweitern oder einfach die Freude an Bewegung erleben möchtest – Dynamic Vinyasa ist eine energiegeladene, empowernde und transformierende Praxis, die dich gestärkt, fokussiert und voller Energie zurücklässt.

Bei der Buchung bitte angeben, dass du von Rausgegangen kommst und nicht von Eversports direkt. 

Lehrer:in: Eva

english version: 
Dynamic Vinyasa is an energizing, fast-paced yoga class that blends breath with movement to create a powerful flow. This class focuses on seamless transitions, building strength, flexibility, and endurance through creative sequencing and continuous movement. Each pose is connected to the next with intentional breath, creating a meditative, yet physically challenging, experience.

Designed to strengthen the body and clear the mind, Dynamic Vinyasa offers a combination of strength-building sequences, creative transitions, and alignment cues to challenge practitioners of all levels. Expect to flow, sweat, and connect deeply to your breath as you build heat, improve mobility, and cultivate focus.

Whether you’re looking to build stamina, improve flexibility, or simply experience the joy of movement, Dynamic Vinyasa is a fun, empowering, and transformative practice that will leave you feeling strong, focused, and energized.

When booking, please indicate that you are coming from Rausgegangen and not directly from Eversports. 

Teacher: Eva

Preisinformation:

PAY WHAT YOU CAN (FROM 1 EURO - 3 BIS 5 SPOTS - SO BE FAST) DROP IN (15 EURO)