Entdecke Yoga - für deinen entspannten Neustart!

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Mach mit beim kostenlosen Yoga!

Der Frühling liegt in der Luft und mit ihm deine Chance, neu zu starten. Gönn dir Bewegung, die belebt, und Entspannung, die dich wirklich ankommen lässt. 💆🏼

🧘🏻‍♀️In unserer Yoga-Veranstaltung entdeckst du, wie du mit einfachen, wohltuenden Übungen Verspannungen löst, deinen Atem vertiefst und deinen Kopf zur Ruhe bringst. Du probierst einfache Übungen aus, die deinen Körper stärken und gleichzeitig Entspannung ermöglichen. Die Stunde schenkt dir Bewegung und Leichtigkeit.

Genieße die Zeit als Auszeit vom stressigen Alltag – alleine oder mit einer Begleitperson – und erlebt gemeinsam die Wirkung des Yogas. Bitte beachte, dass jede teilnehmende Person, auch die Begleitperson, eine eigene Anmeldung benötigt. 

Bitte bring ein Handtuch mit und trag bequeme Sportkleidung.

Die Teilnahme ist kostenfrei und für Mitglieder aller Krankenkassen offen. 

👉🏼 Melde dich für den kostenlosen Yoga-Kurs bitte vorab hier an: https://www.aok.de/pk/rh/veranstaltungen-und-aktionen-in-der-region-niederrhein/

Wir freuen uns auf dich! 💚