female cycle workshop

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Dein Zyklus & die vier Jahreszeiten – Yin Yoga, Feminine Embodiment & Journaling

Unsere Welt erwartet Gleichförmigkeit: jeden Tag dieselbe Energie, dieselbe Leistungsfähigkeit. Doch in der Realität sieht es oft anders aus: Müdigkeit, Heißhungerattacken oder die Energie heute fühlt sich ganz anders an als noch die letzten Tage. Und dann zweifeln wir oder hinterfragen, was mit uns nicht stimmt.

Dein Zyklus ist kein Problem, das „funktionieren“ muss. Er ist ein innerer Kompass, der dir zeigt, wann es Zeit ist für Energie, Rückzug, Kreativität oder Klarheit. In diesem Workshop lernst du, diesen Rhythmus wieder bewusst wahrzunehmen und zu verstehen.Außerdem schenken wir dir Rabatt auf einen Hormon-Test inklusive persönlicher Auswertung durch Alina im Anschluss an den Workshop.*

In einem geschützten Raum verbinden wir Yin Yoga, feminine Embodiment-Praxis und Journaling, um dich zurück in die Verbindung mit deinem Körper zu begleiten.

Das nimmst du aus dem Workshop mit:

• ein Verständnis der vier Zyklusphasen und ihrer Qualitäten
• mehr Bewusstsein für deine Emotionen und Bedürfnisse im Zyklus
• einfache Tools, um deinen Alltag zyklusbewusster zu gestalten
• die wiederentdeckte Verbindung zu deinem Körper und seinen Signalen

Ein Tag, der dir hilft, deinen Zyklus nicht nur zu erleben, sondern wirklich zu verstehen und als Kraftquelle zu nutzen.

Dieser Workshop ist für dich, wenn du deinen Zyklus besser verstehen und wieder bewusster mit deinem Körper verbunden sein möchtest. Denn dein Zyklus erzählt eine Geschichte und wir hören gemeinsam hin.

*Nach der Buchung des Workshops bekommst du von uns einen Rabattcode für den personalisierten Hormontest und kannst dann ganz individuell entscheiden, wann du den Test durchführen möchtest. Anschließend kannst du bei Alina direkt eine persönliche Auswertung buchen.