Rooted in the Wild - Ankommen bei dir

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Ein Kurs für Achtsamkeit und Naturverbindung.

Fühlt sich dein Alltag oft voll und reizüberflutet an? Viele To-dos, viele Gedanken - und wenig echte Ruhe?

Die 4-teilige Reihe "Rooted in the Wild" ist eine Einladung, langsamer zu werden in dieser schnellen Welt. Eine bewusste Auszeit in der Natur zum Innehalten, Auftanken und Wiederverbinden. Die Natur hilft dir dabei - ganz ohne, dass du etwas leisten musst. Dein Nervensystem kann sich beruhigen. Du kannst wieder durchatmen. Ein Kurs für Naturverbindung, und die Begegnung mit dir selbst - mit Achtsamkeit und Übungen aus der Wildnispädagogik.

Im ersten Termin der Reihe geht es um "Ankommen bei dir". Oft verlieren wir im turbulenten Alltag den Kontakt zu uns selbst. Wir sind mehr im Doing, als im Being. Durch spielerische Achtsamkeitsübungen und Naturerfahrung findest du zurück in deinen Körper und in den gegenwärtigen Moment. Die Natur unterstützt dich dabei, innere Ruhe, Sicherheit und Stabilität zu entwickeln. Du bekommst Raum, um dich zu erden und in Kontakt mit dir und der Natur zu kommen.

Du brauchst keine Vorerfahrung. Alle Übungen sind einfach und alltagstauglich.

Was dich erwartet:

• Zeit für dich – in Stille und in Gemeinschaft
• Natur-Meditationen
• Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen aus der Wildnispädagogik
• Impulse für deinen Alltag
• Austausch im Kreis

Weitere Informationen

Buchung und weitere Infos: https://www.enter-the-wild.de/kursdetails/Rooted-in-the-Wild---Ankommen-bei-dir/r/recjTtUsEhnCjlQ4N

Weitere Termine:

🌿 Zuhören - 10.05.2026, 10-12 Uhr

🌿 Perspektivwechsel und Fokus - 17.05.2026, 11-13 Uhr

🌿 Vertrauen - 31.05.2026, 10-12 Uhr

Jeder Termin steht unter einem eigenen Thema und kann einzeln oder als Reihe gebucht werden.

Wir halten uns ausschließlich draußen auf. Bitte denke an wetterangepasste Kleidung. Bring dir gerne etwas zu Trinken mit. Da wir auch mal auf dem Boden sitzen, kann eine Sitzunterlage praktisch sein.

Preisinformation:

Einzeltermin: 30 € (ideal zum Kennenlernen) Empfohlen: Komplette Reihe von 4 Terminen für eine tiefere Erfahrung und bessere Integration in den Alltag - Paketpreis von 80 € (auf Anfrage via Enter the Wild) bei Buchung der gesamten Reihe