SWEAT BODY - DANCE AEROBICS (E)

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Non-Competitive Dance Aerobics

Mach dich bereit, dich zu bewegen, zu grooven und ins Schwitzen zu kommen – bei Sweat Body & Dance Aerobics, einer energiegeladenen Stunde, die Bewegung, Musik und Spaß miteinander verbindet. Diese Klasse kombiniert leicht nachvollziehbare, choreografierte Dance-Routinen mit Aerobic-Übungen, um Ausdauer, Koordination und Selbstvertrauen zu stärken. Perfektion ist hier nicht das Ziel – es geht darum, dich auszudrücken, den Rhythmus zu spüren und einfach Spaß zu haben, während du Kraft und Kondition aufbaust.

Mit dynamischen Monats-Routinen zu kraftvoller und inspirierender Musik ist Sweat Body & Dance Aerobics ein freier, urteilsfreier Raum für alle Levels. Egal, ob du Anfänger:in bist oder schon lange tanzt – dieses verspielte und empowernde Workout lädt dich ein, dich auszupowern, den Beat zu umarmen und dich großartig in deinem Körper zu fühlen, während du deine Fitness und mentale Stärke förderst.

Bitte gib bei der Buchung an, dass du über Rausgegangen kommst und nicht direkt über Eversports.

Lehrerin: Grace Farmer

english version:

Get ready to move, groove, and sweat in Sweat Body & Dance Aerobics—a vibrant, high-energy class designed to connect movement, music, and fun. This class combines easy-to-follow choreographed dance routines with aerobic exercises to boost endurance, coordination, and confidence. No pressure for perfection—this class is about expressing yourself, connecting with the rhythm, and having a blast as you build strength and stamina.

With dynamic, monthly routines set to powerful and inspiring music, Sweat Body & Dance Aerobics is a liberating, non-judgmental space for all levels. Whether you’re a beginner or a seasoned mover, this playful and empowering workout invites you to shake it out, embrace the beat, and feel great in your body while building aerobic fitness and mental strength. Join the fun and experience joy in movement!

When booking, please indicate that you are coming from Rausgegangen and not directly from Eversports. 

Teacher: Grace Farmer 

Preisinformation:

PAY WHAT YOU CAN (3 BIS 5 SPOTS - SO BE FAST) REGULAR DROP IN (15 EURO)