Waldbaden Grünrausch

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Lass dich ins Grün fallen

Im Frühsommer steht der Wald in sattem Grün. Alles wirkt lebendig, dicht und gleichzeitig ruhig.

Wir bewegen uns achtsam durch den Waldpark, mit kurzen Gehabschnitten und einfachen Wahrnehmungsübungen. Eine Waldbaden-Einheit, um mitten im vollen Grün langsamer zu werden und den Frühsommer bewusst wahrzunehmen.

Waldbaden – Shinrin Yoku – stammt ursprünglich aus Japan und ist heute auch in Europa als Methode zur Stressreduktion bekannt.

Der Termin richtet sich an Menschen, die sich eine ruhige Auszeit im Grünen wünschen. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

👥 Gruppe: max. 6 Personen
⏰ Dauer: ca. 1,5 Stunden
🌳 Ort: Waldpark Mannheim

Preisinformation:

Der ermäßigte Preis soll Teilhabe ermöglichen.