Diese Stunde lädt Dich ein, Deine Mittagspause ganz für Dich zu nutzen:
mit gezielten Bewegungen, achtsamer Atmung und einer ausgewogenen Kombination aus kräftigenden und entspannenden Haltungen. Nur du, dein Körper und der Moment. Ideal, um neue Energie zu tanken und mit frischem Fokus in den restlichen Tag und die bevorstehende Woche zu starten.
Preisinformation:
Auch über Urban Sports Club und EGYM Wellpass buchbar
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